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ひとりだから なんでもできる なんでもなれる
知るからはじまる「本物のボディメイク」
出来ない98％の理由は 「知らない」 だけです。情報が氾濫する昨今、適切な情報が
何かを判断しにくくなっています。私共 『Hang out』 では、ダイエット・美ボディメイクに必要な
適切な情報を提供しプロトレーナーの指導のもと、今までのイメージとは全く違うアプローチ方法です。
「カラダの感覚」 と 「トレーニングの本質的楽しさ」 、 「食べるダイエット」 を体感して
頂き、確実に且つ効果的にボディメイクすることが可能です。この機会に是非、
今までにないダイエット・美ボディメイクを!!
Hang out と。
つくる、大人の最高の遊び場
- ■徹底した感染予防対策(エアドック設置店舗)
- ■プロトレーナーによるトレーニング指導
- ■管理栄養士監修食事プログラム
- ■子連れOK
- ■Wi-Fi完備
- ■オリジナルダイエット·美ボディメイクガイドに則った指導
完全個室&予約制
男性歓迎！
今だけ入会金無料
ダイエットコース （75 分）
全16回 週2回の2ヵ月間(期間延長も可能です) / 176,000円
ダイエットガイドブックに沿ったプログラムです。
Hang outオリジナルなトレーニング法や栄養摂取プログラムです。 科学的根拠及びこれまでの経験と知恵を結集したプログラムであなたを目標までサポートします。
トレーニング時間は 60分です。 着替えなど１５分間使えます。
※シューズ・ミネラルウォーター付き
※3ヵ月目のみ割引あり
美ボディメイクコース （75 分）
全16回 週2回の2ヵ月間(期間延長も可能です) / 176,000円
美ボディメイクガイドブックに沿ったプログラムです。
AGEスキャナーによる数値を元に現状のご自身のカラダの 『糖化』 を測定します。 科学的根拠及びこれまでの経験と知恵を結集したオリジナルプログラムであなたの糖化をカラダの外からだけではなくカラダの中からサポートします。 無理なく自然と糖化 ・ 酸化 ・ 炎症を防ぐ食事方法です。
トレーニング時間は60分です。 着替えなど１５分間使えます。
※シューズ・ミネラルウォーター付き
※3ヵ月目のみ割引あり
パーソナルトレーニングコース （75 分）
トレーナーとマンツーマンの指導です。 通常はダイエットコース、 美ボディメイクコース修了した方のコースですが、 一般的なパーソナルトレーニングとしてもご利用いただけるコースです。 筋肉をガッツリつけたい方や運動不足解消の方にも最適です。
トレーニング時間は60分です。 着替えなど１５分間使えます。
オンライン美ボディメイクコース （60 分）
美ボディメイクガイドブックに沿ったプログラムです。
オンラインによる安心安全なプログラムです。 科学的根拠及びこれまでの経験と知恵を結集したオリジナルプログラムであなたの糖化をカラダの外からだけではなくカラダの中からサポートします。 無理なく自然と糖化 ・ 酸化 ・ 炎症を防ぐ食事方法です。 AGEスキャナーによるコースを希望の方は美ボディメイクコースにコース変更も随時承ります。
福田 仁
パーソナルトレーナー
管理栄養士
パーソナルトレーナーとして、年間セッション数1500本以上をこなす傍ら、ダイエット商品プログラムの教育トレーナーも務める。受講者やクライアントからは『わかりやすい』との好評を博す。
フィロソフィーは、『トレーニングとは【感覚】を極限まで鋭くする訓練である』
Hang outでは、『大人の最高の遊び場』としての価値を提供し、その後も続けたくなる一生もののプライスレスなスキルを提供します。
- 【保有資格】
- NSCA認定パーソナルトレーナー
- 日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー
- AHA BLSインストラクター
- 健康運動実戦指導者
- 管理栄養士
コース・料金案内
| コース種別 | 費用 |
|---|---|
| ダイエット コース （16 回 / 2ヶ月間） ※3ヵ月目のみ割引あり |
176,000 円※初期費用として入会時に入会金 +88,000円/2ヵ月分 をお支払いただきます。 また決済システム上やむを得ない表記となりますこと、予め御了承いただけますよう宜しくお願い申し上げます。 |
| 美ボディメイク コース （16 回 / 2ヶ月間） ※3ヵ月目のみ割引あり |
176,000 円 ※初期費用として入会時に入会金 +88,000円/2ヵ月分 をお支払いただきます。 また決済システム上やむを得ない表記となりますこと、予め御了承いただけますよう宜しくお願い申し上げます。 |
| コース種別 | 月会費 |
| パーソナル トレーニング コース |
月４プラン ： 35,200 円 月２プラン ： 19,800 円 ※初期費用として入会時に入会金+初月からの2ヵ月分をお支払いただきます。 予め御了承いただけますよう宜しくお願い申し上げます。 |
| オンライン 美ボディメイク コース |
月４プラン ： 17,600 円 ※初期費用として入会時に入会金+初月からの2ヵ月分をお支払いただきます。 予め御了承いただけますよう宜しくお願い申し上げます。 |
| 体験コース | 5,500 円 |
| 入会金（5,500 円） | 今だけ入会金無料！ ※ダイエットコース及び美ボディメイクコースのみとさせていただきます。 |
| 無料オンライン カウンセリング |
0 円 |
よくあるご質問
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Q. トレーニング経験がなくても大丈夫ですか？
A. はい、大丈夫です。 ほとんどのお客様は未経験の方です。
トレーニングが初めての方でも楽しんで頂いておりますのでご安心ください。 -
Q. １回のトレーニング時間はどれくらいですか？
A. トレーニング時間は60分です。 その中で筋力トレーニングをメインに行います。
ウォーミングアップや必要に応じてストレッチなども行います。 -
Q. トレーニングに必要なものはありますか？
A. トレーニングウェア上下、 タオルをご用意ください。 レンタルシューズ、 ミネラルウオーターはご用意がございます。
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Q. 何分前に行けばいいですか？
A. ご予約が詰まっている場合がありますので、 ご予約の5分前にお越しいただけるとスムーズにご案内することができます。
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Q. 予約の変更 ・ キャンセルはいつまで可能ですか？
A. ご予約の変更 ・ キャンセルはトレーニング開始前の12時間前までにご自身のマイページよりアクセスしていただき手続きをお願いしております。 それ以降の変更 ・ キャンセルは1回分の使用となりますので、 予めご了承ください。
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Q. 子連れでも通えますか？
A. もちろん通えます。 タブレットで動画を見たり、 応援したり同じ空間を共有いただけます。
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Q. ダイエットが目的ではないのですが？
A. 筋肉を付けたい、 運動不足を解消したいなどお客様の目的に応じてパーソナルトレーニングをご用意しております。
お気軽にお申し込みください。 -
Q. 男性ですが大丈夫ですか？
A. もちろん大丈夫です。 当施設は女性専用ではありません。 男性の方でも満足できる器具を用意しております。
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Q. 体験トレーニングは可能ですか？
A. 有料になりますが、 ご用意してあります。
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Q. 無料カウンセリングは回数制限がありますか？
A. はい。 おひとり様１回までとさせていただいております。
その他のご質問は、 当社ホームページのお問い合わせをご利用ください。